स्वास्थ्य

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 28 फरवरी 2026। ड शुगर लेवल को मैनेज करना मुश्किल है और लोग अक्सर सिर्फ शुगर कम करने के बारे में सोचते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि टोन्ड दही खाने से आपके शुगर लेवल को बनाए रखने में भी मदद मिल सकती है? टोन्ड […]

नवी मुंबई में व्यक्तिगत जीनोमिक थेरेपी का आगाज़ जीनोमिक्स की ताकत से कैंसर पर सटीक वार इंडिया रिपोर्टर लाइव मुंबई 20 फरवरी 2026। नवी मुंबई में कैंसर उपचार ने एक नई दिशा पकड़ ली है। अपोलो हॉस्पिटल्स नवी मुंबई ने अपने प्रिसिजन ऑन्कोलॉजी क्लिनिक की शुरुआत करते हुए जीनोमिक्स-आधारित व्यक्तिगत उपचार […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव नई दिल्ली 09 फरवरी 2026। शराब का सबसे ज्यादा असर हमारे लिवर पर पड़ता है। लगातार या लंबे समय तक अल्कोहल लेने से लिवर की कोशिकाएं धीरे-धीरे खराब होने लगती हैं। शुरुआत में इसके संकेत हल्के होते हैं, लेकिन समय रहते ध्यान न दिया जाए तो यही […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 27 दिसंबर 2025। अंजीर को सुपरफूड माना जाता है, खासकर जब इसे रातभर भिगोकर सुबह खाया जाए। भीगी अंजीर पोषक तत्वों से भरपूर होती है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाने का काम करती है। इसमें फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 27 दिसंबर 2025। अगर सुबह नींद से उठते ही दांत में दर्द महसूस हो रहा है, तो यह सिर्फ ठंड-गर्मी या मामूली सेंसिटिविटी नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों का शुरुआती संकेत हो सकता है। इसे बार-बार अनदेखा करना आगे चलकर बड़ी समस्या बन सकता है। सुबह […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव नई दिल्ली 20 दिसंबर 2025। ब्लड प्रेशर वह दबाव है जो हमारी आर्टरीज की दीवारों पर खून के प्रवाह के दौरान पड़ता है। इसे दो मापों में दर्ज किया जाता है: (जब दिल धड़कता है) और (जब दिल धड़कनों के बीच आराम की स्थिति में होता है)। […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 20 नवंबर 2025। गुड़मार जिसे ‘मधुनाशिनी’ भी कहा जाता है, आयुर्वेद में एक बहुत ही गुणकारी औषधीय जड़ी-बूटी मानी जाती है। इसका अर्थ ही होता है जो गुड़ (शक्कर) को नष्ट करे।  यानी यह ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए बेहतरीन है। अगर आप गुड़मार को रोज़ाना […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 19 नवंबर 2025। आंखें हमारी सेहत का बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा हैं और इनकी देखभाल के लिए शरीर में सही पोषक तत्वों का होना बहुत ज़रूरी है। कई बार उम्र कम होने के बावजूद भी लोगों को धुंधला दिखने लगता है या दूर–पास की चीज़ें साफ दिखाई […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 19 नवंबर 2025। मौसमी बीमारियों से बचने के लिए स्वस्थ खान-पान बहुत ही जरुरी होता है। इस दौरान इम्यूनिटी बहुत ही कमजोर हो जाती है। इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए आप आंवले का सेवन कर सकते हैं। सर्दियों में इसका सेवन करना बहुत ही फायदेमंद होता […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव नई दिल्ली 17 नवंबर 2025। जिम के भारी वर्कआउट, उन्नत फिटनेस गैजेट्स और सोशल मीडिया पर छाए एब्स फोटो यह सब फिटनेस की एक चमकदार तस्वीर जरूर पेश करते हैं, लेकिन विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यह शरीर की वास्तविक स्वास्थ्य स्थिति नहीं बताते। नेशनल ज्योग्राफिक में […]