स्वास्थ्य

इंडिया रिपोर्टर लाइव अलसी में स्‍वास्‍थ्‍य को लाभ पहुंचाने वाले अनेक गुण मौजूद होते हैं अब तो अलसी को सुपरफूड कहा जाने लगा है. अलसी एक पौधा है, जो भारत समेत दुनियाभर में पाया जाता है. इसके बीज में औषधीय गुण पाए जाते हैं. अलसी के छोटे- छोटे बीजों में […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव नींबू को हमारे यहां सर्वश्रेष्ठ रोग नाशक और रोग प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाने वाले फल के रूप में प्राचीन काल से ही मान्यता प्राप्त है. नींबू पोषक तत्वों से भरपूर फल होता है. नींबू पानी को अगर देशी कोल्ड्र‍िंक कहा जाए, तो इसमें कुछ गलत नहीं होगा. प्रोटीन, […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव क्या आपको पता है कि दूध को हम हर दिन के लिए एक अलग फ्लेवर में बहुत ही आसानी से तैयार कर सकते हैं. सेहत के मामले में अपनी लाइफ को सेट करना है तो हर दिन दूध का सेवन जरूरी है। लेकिन एक ही चीज को […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव योग से सेहत को फायदा होता है। ये बात सब जानते हैं। लेकिन इसके बावजूद लोग योग को अपनी जिंदगी में शामिल नहीं करते हैं। जिसके लिए अक्सर लोग समय को जिम्मेदार ठहराते हैं। लेकिन मात्र 15 मिनट का समय निकालकर किया गया योगासन जिंदगी में कई […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव सभी जानते हैं कि पानी हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है. शरीर को सही तरीके से हाइड्रेट रखने के लिए पानी पीना सबसे महत्वपूर्ण होता है. पर्याप्‍त मात्रा में पानी पीने से मोटापा की समस्‍या नहीं होती है और न ही पेट संबंधी कोई रोग […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव विटामिन सी शरीर में रोगों से लड़ने की क्षमता को मजबूत बनाता है लेकिन आप शायद यह नहीं जानते कि संतरे के मुकाबले अमरूद में चार गुना ज्यादा विटामिन सी होता है. अमरूद खाने में टेस्टी होने के साथ-साथ वजन कम करने में मददगार होता है. इसमें […]

किशमिश और शहद स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी और फायदेमंद हैं यह आप भी जानते हैं. किशमिश और शहद अपने अलग-अलग गुणों के लिए जाने जाते हैं लेकिन इन दोनों का एक साथ सेवन करने से स्वास्थ्य कई जबरदस्त फायदे हो सकते हैं. किशमिश और शहद स्वास्थ्य के लिए कितना […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव वैज्ञानिकों ने पहले से कोई बीमारी न होने के बावजूद कुछ मरीजों में कोरोना से हालत बिगड़ने की वजह का पता लगा लिया है। नीदरलैंड के शोधकर्ताओं ने खुलासा किया कि ऐसा इन मरीजों में विशेष जीन टीएलआर7 की निष्क्रियता के कारण होता है।  शोधकर्ताओं ने कहा […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा है कि धूम्रपान करने वाले लोगों के कोरोना वायरस की चपेट में आने की संभावना ज्यादा है, क्योंकि धूम्रपान से हाथ से मुंह तक वायरस के संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। मंत्रालय ने अपने दस्तावेज ‘कोविज ​​-19 पांडेमिक एंड टोबैको यूज […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव खाना बनाते समय कई बार आपने खड़े मसालों का इस्तेमाल किया होगा। खड़े मसालों में दाल चीनी, तेज पत्ता, लौंग, काली मिर्च, इलायची आते हैं। इन सभी चीजों के इस्तेमाल से सब्जियों में न केवल रंगत आती है बल्कि उसका स्वाद भी बढ़ जाता है। लेकिन क्या […]