स्वास्थ्य

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 28 दिसंबर 2023। इसमें कोई शक नहीं कि विटामिन्स और फाइबर से भरपूर फल हमारे सेहत के लिए लाभदायक होते हैं. लेकिन कुदरत ने हमें कुछ फल ऐसे भी दिए हैं जिसका गूदा और छिलके ही नहीं बल्कि बीज भी गुणों से भरपूर होते हैं. आज […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 07 दिसंबर 2023। ठंड के मौसम में गुड़ लोग बड़े ही चाव से खाते हैं. क्योंकि इसके पोषक तत्व आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं. साथ ही इसमें आयरन की मात्रा ज्यादा होती है इसलिए भी लोग इसको डाइट में जरूर शामिल करते हैं. ज्यादातर […]

छत्तीसगढ़ रिपोर्टर बिलासपुर 04 दिसंबर 2023। सुपरफूड्स का मतलब है खानपान की वो चीजें जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और जिन्हें खाने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसी ही एक सब्जी है ब्रोकोली. खानपान में ब्रोकोली शामिल करने पर ना सिर्फ इम्यूनिटी […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 02 दिसंबर 2023। हेल्दी रहने के लिए अक्सर हेल्थ एक्सपर्ट्स दिन की शुरूआत गुनगुने पानी के साथ करने की बात कहते हैं. इससे पेट, स्किन और हेयर की हेल्थ अच्छी होती है. इसके अलावा भी गुनगुने पानी पीने के लाभ होते हैं. आज हम आपको वार्म […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 23 नवंबर 2023। अक्सर ही बच्चे खाने की बहुत सी चीजों को देखकर खूब आनाकानी करते हैं. इसका रिजल्ट यह निकलता है कि बच्चों को उनके वृद्धि और विकास के अनुसार पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाता है. वहीं, बहुत से बच्चे लंबे तो होते जाते हैं […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 23 नवंबर 2023। मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जिसका सेवन लोग व्रत में फलहारी के रूप में करते हैं. मखाने की कोई खीर बनाकर खाता है दूध के साथ तो कोई इसे भूनकर स्नैक्स के रूप में खाता है. उपवास में लोग इसको इसलिए खाते […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बीजिंग 23 नवंबर 2023। चीन में अभी भी कोरोना वायरस के मामलों से जूझ रहा हैं। इस बीच, यहां एक और बीमारी तेजी से फैल रही है। यहां के स्कूलों में रहस्यमयी निमोनिया का प्रकोप फैल रहा है। इससे अस्पतालों में भर्ती हो रहे बच्चों की संख्या तेजी से बढ़ […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर। साल के सबसे बड़े त्योहार दिवाली में अब कुछ ही दिन बचे हैं. दिवाली के माहौल में हर कोई अपने तनाव और चिंताओं से दूर मस्ती में डूबा रहता है. हर तरफ खुशी का माहौल होता है, यही इस त्योहार की सबसे बड़ी खासियत है. दिवाली […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासपुर 03 नवंबर 2023। हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन खिली-खिली और ग्लोइंग दिखे, जिसपर कोई दाग, धब्बा और झुर्रियां न हो. लेकिन हर किसी की ऐसी चाहत पूरी नहीं हो सकती हैं, आज के समय में लोगों को स्किन से जुड़ी कई परेशानियों का सामना […]

इंडिया रिपोर्टर लाइव बिलासुपर 03 नवंबर 2023। भारत में सर्दी का मौसम धीरे-धीरे उठान पर है. शाकाहारियों के लिए यह मौसम स्वर्ग सरीखा है. उसका कारण यह है कि इस मौसम में साग के अलावा पत्ते वाली सब्जियां भी खूब दिखाई देती हैं. इनमें से एक कथित रूप से नई […]